微量元素在人體的生理功能維持中起著(zhù)不可或缺的作用,通過(guò)微量元素檢測儀器得出的檢測結果,可從以下幾個(gè)方面來(lái)判斷人體微量元素的營(yíng)養狀況。
要了解各項微量元素的正常參考范圍。不同的微量元素檢測儀器和檢測方法可能會(huì )有略微差異,但一般都有公認的大致正常區間。例如,鐵元素在成年男性體內正常含量一般在每升血液中約7.52 - 11.82毫摩爾,成年女性約6.27 - 9.07毫摩爾;鋅元素正常范圍大致在每升血液中11.6 - 23.0微摩爾等。當檢測結果處于這個(gè)正常范圍內時(shí),通??沙醪脚袛嘣撐⒘吭氐臓I(yíng)養狀況處于相對平衡狀態(tài)。關(guān)注檢測結果與臨界值的關(guān)系。如果檢測值接近正常范圍的下限或上限,雖未超出正常范圍,但可能提示存在潛在的營(yíng)養風(fēng)險。比如,鈣元素檢測值接近正常范圍下限,可能意味著(zhù)飲食中鈣攝入略有不足,需要關(guān)注日常膳食中的鈣來(lái)源,如奶制品、豆制品等的攝入量,必要時(shí)可考慮適當補充鈣劑。對比不同年齡段、性別的標準。人體在不同生長(cháng)發(fā)育階段以及不同性別對微量元素的需求是不同的。如兒童和青少年生長(cháng)發(fā)育迅速,對鈣、鐵、鋅等微量元素的需求量相對較高。如果檢測結果顯示這些元素在兒童體內處于正常范圍下限,對于其生長(cháng)發(fā)育而言,可能就需要適當增加富含相應微量元素食物的攝入,以滿(mǎn)足身體快速生長(cháng)的需求。還需結合個(gè)體的臨床癥狀來(lái)綜合判斷。即使檢測結果在正常范圍內,如果個(gè)體出現了如脫發(fā)(可能與鋅缺乏有關(guān))、貧血貌(可能與鐵缺乏有關(guān))等典型的微量元素缺乏相關(guān)癥狀,也不能完全排除存在微量元素營(yíng)養問(wèn)題的可能,此時(shí)可能需要進(jìn)一步深入檢查或進(jìn)行一段時(shí)間的飲食調整及補充觀(guān)察。電話(huà):13720022769
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